Klinisch-psychologische Beratung und Behandlung unterstützt Sie dabei, in schwierigen Situationen Perspektiven und Lösungen zu entwickeln, die für Sie zu nachhaltigen Veränderungen in Ihrer Lebensgestaltung führen.

In einem ersten Schritt wird ein Verständnis für die Ursachen und Bedingungen Ihres Leides erarbeitet, um darauf aufbauend Lösungswege zu entwickeln, welche die Symptomatik reduzieren und Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität positiv beeinflussen.

Bei der klinisch-psychologischen Beratung und Behandlung werden wissenschaftlich fundierte psychologische Strategien und Techniken eingesetzt.

Ich biete Ihnen meine Unterstützung an bei

• akuten und herausfordernden Lebenssituationen z.B. aufgrund von Verlusten, Gewalterfahrungen
• Belastungen/Sorgen aufgrund von Gewicht und/oder Figur (Magersucht, Ess-Brecht-Sucht, Essanfälle, Adipositas)
• akutem und/oder andauernden Stress im beruflichen und/oder privaten Alltag
• Angstzuständen 

Die Gesundheitspsychologie beschäftigt sich mit allem, was den Menschen gesund hält und leistet vor allem im Bereich der Prävention und Prophylaxe einen wertvollen Beitrag.

Zahlreiche Umstände, die uns im Alltag begleiten, können förderlich oder belastend auf unseren Organismus einwirken. Ich biete Ihnen die Möglichkeit, nicht nur belastende, sondern für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit förderliche Faktoren aufzudecken und einen bewussten Umgang mit  Wünschen, Bedürfnissen und Ressourcen zu entwickeln.

Mögliche Themen können sein:

• Wie gehe ich mit stressigen Situationen um?
• Wie verhalte ich mich bei Konflikten, in belastenden Situationen?
• Bin ich zufrieden mit meiner Lebensqualität?
• Kann ich mich entspannen und abschalten?
• Fällt es mir schwer, gesundheitsschädigendes Verhalten aufzugeben?